“所谓“沉”也体现在两个方面，一是“松胯下沉”，身体上肢的方向没有发生改变;二是“旋转下沉”，上肢的方向有所改变。这两种“下沉”的方式没有固定模式，总是在交互运用。”
今天我特地换了一身清凉的白色太极服，对着学生们神采奕奕地讲述了太极的理论与真谛。
看着他们渴望知识，崇拜老师的眼神，我心中就有种说不出的成就感，与一丝丝不起眼的虚荣。
虚荣并不都是贬义词，如果每个老师都能虚荣一点，用心去教好每一个学生，那么祖国未来的花朵必然会开的更加灿烂。
我拍了拍手，笑着说道：“好了，现在离下课还有几分钟时间……如果大家有什么问题，趁着现在提问。”
“老师我想问一下，您常说太极讲究气息均匀，气沉丹田，那这是不是说明，太极对于气的把握，是非常重视的？”
陆羽举起手，提问道。
13路末班车的记忆，自从从他脑海中消除后，陆羽又回到了之前那个不耻下问的终极学霸，只要快到下课时间，他必定有着数不清的问题。
我点点头，说道：“那是自然，有句话是这么说的，初级太极以形为主，中级为气，高级为境……你若想学好太极，气必然是至关重要的。”
“嗯……那这世上真的有气功吗？真的有什么小周天等等的那类运气吗？能不能用气功治百病？”
“气功肯定是有的，而且我也在练……但绝不会象某些大师们宣传得那么神。气功其实就是用良性的意念去调理自己的身体，人的生理和心理是密切相关的，长期用良性意念去引导可以对身体产
第220章妖精一样的女人(7/9)