真君目瞪口呆，随即露出为难之色：“这恐怕，不好办啊。”
“如果那三颗仙品丹药没有赠给前辈，而是留给我自己服用，配合这段时间的苦修，试道大会之前，我的修为，应该能恢复到天尊的。”曾剑说道。
天蛇真君苦笑道：“道友这话就不对了，你现在被‘断界’压制修为，本就不适合服用丹药，又谈何我抢了你的药呢？”
“不管怎样，你总得付我一些定金吧？”曾剑看了天蛇真君一眼，似笑非笑地说道。
天蛇真君一张蛇脸，顿时阴晴不定，似乎在考量什么……
最终，他叹气道：“也罢，我就先传授你一些，最基本的吐纳功法。”
曾剑露出了笑容。
……
……
吐纳功法是通过静坐，用体内动作阖辟来控制呼吸的一种功夫，能达到金丹大道同样的功效，在古代为道门所常用。
“吐纳者，即是鼻吸口呼的呼吸法，其法气从鼻缓缓而入，气从口微微吐出，由鼻中吸入气，为生气；由口中呼出气，为死气。但令鼻吸多口吐少，徐而行之，常存意其中，久而不怠，定可延年。吸气呼气，不宜自闻其声，一出一入，要愈缓愈妙。吸气时，挤部向内收缩；呼气时，脐部向外松弛。这就是吸则阖，呼则辟的体内动作，如此练久了，自然“息息归根”，小腹自动吐纳，似替代口鼻之呼吸，逐渐形成外呼吸虽断，而丹田之中一开一合之内息。仙家讲：“凡息”已断，“真息”始现，“真息”即泯，“胎息方显，功至“胎息”就能“返本还原”，如婴儿在“母胎”一般。”
“易曰：“一阖一辟谓之变
第365章初窥元婴(4/8)