然王少侠对于形意拳如此了解，那王少侠你可知我形意一门最基础的功夫是什么？”
宫宝森略带考教的问道。
“三体式！”
王勖毫不犹豫地回答道：“不只是形意门，包括心意拳，六合拳以及某些流派的八卦掌、太极拳，最基本的功夫都是三体式。”
“不错，正是三体式。”
宫宝森感慨点头：“当年我拜师之时，师父便跟我说过，形意拳有‘五拳八法十二形’，拳法变化多端，但是，那些都只是拳招套路而已，只有三体式才是形意拳的根本，此所谓——‘万变不离三体式’。”
说完，宫宝森又问道：“你既然知道三体式是基础，那可知这三体式修炼到最高境界是什么？”
“最高境界？”
王勖皱眉想了一会儿，摇头道：“恕晚辈孤陋寡闻，这个还真没注意过。”
“你不是我形意门人，不知道也不算什么。”
宫宝森从椅子上起身，来到院子中央，左脚向前，右脚微后撤，双臂自然下垂，小臂前伸，塌肩，顶头，摆出一个三体式。
“三体式，又名三才式。”
“何谓三才？”
“天地人也。”
“天者，头顶也，为我之上盘。”
“地者，腿脚也，为我之下盘。”
“人者，腰背也，为我之中盘。”
“左脚前进为开，右脚后退为合；”
“左手推出为阳，右手收回为阴；”
“头顶虚空为外，腰臀下坠为内。”
“开——合”
第046章 入道混元！(3/5)