然后奋力掷向天空，在其落下的一瞬间。
影舞叶！
一眨眼，冷月已经跨越近十米来到了木桩之下，抬起一脚！
嘭！
木桩应声断裂，眼见此，众人不禁感叹道。
“太厉害了吧，一脚就踢断了唉！”
“这是之前冷越学长用出的那种力量吧？”
众人询问着，听此冷月摆摆手。
“不，我之前使用的是一种名为怪力的体术，其操控之复杂，并不适合你们。”言外之意就是，超过b级的忍术我不想教，但是话又说回来了。“而我刚刚所使用的，是名为‘影舞叶’的钢拳流体术，哪怕不需要任何灵能，你们也能做到如此。”
“真的吗！怎么做到！”
“答案只有一个，但别怪我说话难听，因为如果说柔拳适合白绮雨这样查克拉充足，且天赋极高的人，而分到三院的你们，变强的方法只有这一条路，那就是…努力以及锻炼！”
“听起来好像很厉害的样子，所以呢，我们应该做什么？”
“答案只有一个，那就是…”冷月嘿嘿一笑，然后指着远方的道路。“从这里开始，先绕着三院跑两圈，之后每天如此，一直到你们能以自己的身体，用我刚才展示的招式踢断木桩为止。”
“啊！又跑啊！”
无视了众人的抱怨，冷月扔下一个卷轴，上面是她昨天记下的影舞叶练习方法。
“记住，跑步的时候尽量压制灵能，休息时再以灵能恢复身体，这样既可以锻炼体魄，又可以提升灵能控制，以及医疗灵能的运用，但只有一点…我教给你们的东西，
第二十二章 技能的领悟（新书求收藏！求推荐(5/8)