手拿把抓的，听众们明显对排长的敬意提升了很多。
马丁开会的方式则和王楠的传统正规不一样了。
“有没有会抽烟的？”
台下沉默的一会儿后又三个人举手。
“嗯，戒了吧，我不瞒大家，我也抽烟，从十六岁就开始了，现在也得戒喽，最起码在哦学校的这些日子不能碰，因为抽烟对肺活量的影响很大，看看大家今天的长跑，我们班的绝大多数人都勉强坚持。”
“班长，你抽烟为什么肺活量这么好，刚才跑步的时候背了三个人的东西还拖着两个人，就这样我都跟不上你。”
“不抽烟以前我比现在还要快，抽上了之后速度减下来了，所以我要趁着上学的时候戒了它，我们互相监督吧。”
“好的班长。”
“我先给大家打个预防针，以后一日三餐，每次吃饭前都会有至少一个五公里，有时候可能是十公里的长跑，跑完之后辅助练习时必然要做的，等忙活完这些，估计大家早已没了胃口，我想强调的是一顿两顿可以，时间长了肯定不行，所以我要求大家一定要正常吃饭，在不想吃也得逼着自己吃，我们这么高强度的训练，必须保证充足的体能。”
大家一听马丁说的内容都露出了胆怯的表情，今天跑了这么点路都要死要活了，以后可咋办呀？
“大学的第一年除了文化课之外，体能一定是要抓的重点，我估计到了大二以后会好点，但是定期考核是免不了的，所以我们在不放松文化学习的同时，一定要保持个人身体素质的稳步提升，这也是军校和其他院校不同之处。”
下面的人听的很专注。
第二百零八章 叫我杨队(3/4)