，不管是攻击、医疗、逃跑、侦查等各种功法都需要消耗灵源，所以灵源量大有益无害！”
吕元听到这里，不禁问道：“是不是细胞多的人，灵源就多啊？”
谢忧摇了摇头，拿起笔在纸上画了起来：“灵源总量=单个细胞所包含的灵源x细胞个数，所以这两项都是影响灵源总量的因素，人的细胞每天都会死亡、新生，但总数变化不是特别大，正如你刚才所说的，细胞多的人灵源的确有一些优势的，但是细胞个数已经是一个常数了，所以你能够改变的就是单个细胞所包含的灵源！”
“那我应该怎么做呢？”吕元大致有点理解了，这就是小学一年级的乘法应用题。
谢忧继续在纸上上写了好几条，然后花了一个圈作为重点：“这就要看你炼体过程中所投入的精力了，这个过程少则1、2个小时，多则1天，完全看个人的天赋和努力！”
“可是我还是不知道怎么炼体啊，是不是每天进行高强度的锻炼？”
“你怎么知道啊，是左晴告诉你的吗？”谢忧有些意想不到地看了看吕元，她那对水湾湾的大眼睛好似要吃掉吕元。
“没有，我瞎猜的！”
“你说对了一半，还需要这个”谢忧从包里拿出了一瓶透明的液体说道：“这叫灵体口服液，是炼体必备的药，喝完之后，再去进行高强度的剧烈运动，才能够有效地把细胞内的能量转化为灵源，如果贸然运动，会有生命危险，通过炼体激活灵源之后，下一步就是筑基，这个过程是巩固体内灵源的量以及掌握控制灵源的方法，筑基我以后再告诉你吧！”谢忧把拿一瓶液体，继续说道：“炼体的运动形式不受
8、修真的基础——灵源(2/4)