，就躺在地上了。
无视众人惊骇的眼神，尚迪缓缓说道：“百炼废铁可成钢，你们现在都是废物，经过我的淬炼，用不了多久，便能以一敌十。”
“组长，我们就不能以一敌百吗？”陈云峰问道。
“我说的以一敌十，是对付同级武者，不是欺负弱者。”尚迪说道。
上午让众人站混元桩，午饭后，尚迪教他们形意五行拳。
倘若劲之境界达到暗劲，就能攻击外、伤其内了。
用暗劲激发拳力，以弱胜强不在话下。
“组长，这么简单的拳法，能有什么作用？”肖强问道。
“大道至简，拳法亦是如此，形意五行拳不弱于任何拳法。”尚迪深以为然。
五拳对应五行，洞悉形意五行拳的真谛，可以领悟五行意境。
当前世界的先天武者，除了要练出先天真气，还要将一种意境入门。
打通经脉和穴位，提炼内力就能练出先天真气。
意境的领悟，可意会不可言传，入门难如登天。
若非形意五行拳易学难精，形意五行拳足以媲美顶尖武功。
劲之境界达到罡劲，体内就会诞生罡气，罡气的威力，不弱于先天真气。
三大内家拳里面的太极拳、八卦掌、形意五行拳，就没有一门简单。
太极拳、八卦掌、形意五行拳的招式都很简单，但它们的劲力变化莫测。
比如形意五行拳之中，钻拳形似锥，暗含水之意境，拳力以穿透为主......
大多数拳法看似凶猛，无非是直来直往的劲力，几
第一百七十八章、去老山寺抓人(2/5)