上下洋溢着一股活力的宁紫烟，刘枫不由心中感叹，春宵苦短日高起，从此君王不早朝。
“现在什么时辰了？”
刘枫从床上站起来，在侍女的服侍下，进行洗刷。
“老爷，现在已经是巳时过半了，您一定饿了吧，我让人准备了苁蓉羊肉粥，不知道合不合您口味。”
宁紫烟一边帮着刘枫整理衣带，一边说道。
“你吃了没有？”
整理好衣裳之后，刘枫走到外面，桌面上摆着一大碗冒着热气的肉粥，闻起来还挺香的。
宁紫烟脸色微红，“妾身早上起来的时候，已经在翠柳苑那边吃过了。”
“哦。”
刘枫点了点头，端起碗就喝了起来，温度刚刚好，因为昨晚消耗了不少体力，一大碗肉粥很快全部进了他的肚子里面。
填饱肚子之后，刘枫站起来，拉着宁紫烟柔弱无骨的双手，看着她道：“我先去忙了，你今天好好休息一下，要是在院子里面待得闷的话，可以去陪陪我姐。”
“嗯。”
宁紫烟乖巧地点了点头。
离开宁紫烟居住的院子，刘枫先去刘玥还有林婼彤的院子里走了一圈，然后才来到练武场，开始进行日常的站桩。
自从练习了桩功之后，他的身体是强壮了不少，原本瘦弱的身躯已经练出了肌肉的轮廓，但是经历了昨晚的事情之后，他感觉自己还远远不够，强壮的体魄，对于男人来讲太重要。
【桩功lv1(熟练度91/100)】
从系统上的熟练度可以看出，他的桩功很快就要升到二级了，在所有
第一百五十七章：练戟(2/4)