第一百九十四章力量_大秦工程兵

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第一百九十四章力量

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    如此反复就达到增肌的目的。

    新手还有个“福利期”，也就是新手一开始练时效果特别好。

    练到一定程度时才会进入“平台期”。

    沈兵要的就是这个“福利期”。

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