自从离婚以后，他就一天都没跑过……
“没跑过的话，很难跑完全马，不过可以先跑迷你，再跑半马，反正都是业余爱好，也不用心急。”
老板说着把旁边的服务生拉了过来，笑道：“你看看他，之前连迷你都跑不下来，现在跑半马已经没什么压力了。
江北又给小伙子竖了竖大拇指，迷你马拉松5千米，正常人咬咬牙、掌握好呼吸节奏一般都可以跑下来。
但半马21.0975千米的路程，已经可以说难度非常高，如果没有长期跑步的训练，普通人很难完成。
至于老板跑的全程马拉松，那更是达到了恐怖的42.195千米，所以哪怕是最业余的全马选手，在生活中也并不多见。
江北满脸可惜的说道：“如果有机会能参加一次半马的比赛就好了，肯定很爽。”
他觉得，自己跑全程马拉松肯定吃力，但半马的问题应该不大。
老板笑道：“你要是真想跑，周末可以跟着我们跑。三亚这边的马拉松协会每周都会组织一次半马，都是一些马拉松爱好者自愿参加。”
“行啊！那需不需要我缴些费用？”
江北知道一般协会都是需要入会费用的。
老板递给江北一张自己的名片：“没有什么费用，不过装备什么的，你需要自己准备好，协会里不让贩卖这些装备。”
江北点了点头，他对马拉松的装备还算有些了解，并不复杂。
一双合格的跑鞋用来保护脚部和加强发挥，一身速干衣裤和袜子用来快速导汗，一顶帽子用来遮阳。
其他比如
第67章 三次竖指（求推荐！求收藏！）(3/5)