妖怪坑我进警局的那些年

    糯米用水泡发，藕去皮，用筷子将糯米塞进藕洞，再用牙签将藕盖固定，然后放入锅中，加水、红枣、冰糖，出锅的时候撒上几片桂花。

    藕片香甜，糯米软绵，伴着桂花的缕缕甜香一并环绕在唇齿之间，有种秋天的味道。

    莲子养心、益肾、补脾，银耳润肺、清热、补气，枸杞补肝益肾，冰糖增甜去火，四类药用价值十分高的食材放在一起熬煮，不但清甜可口，更是清肺下火的上佳补品。