上午的训练结束后奎罗斯才招呼兰道尔来打招呼，兰道尔这个时候才拉下了自己的防寒头套，露出那张球迷熟悉的脸，下一刻就绽放笑容，露出了那俩酒窝。
这笑容简直含糖量爆表！段暄心中感慨着，也带着笑容和兰道尔亲切握手。
奎罗斯突然问兰道尔：“兰迪，你有开车吗？”
兰道尔如同雕塑般站着，像是不想面对自己忘记开车的事实。
奎罗斯忍不住拍拍他的肩膀，“你不用买车了，而且我觉得你应该把你租的车退掉算了，反正你也不开。”
兰道尔无法反驳，只能求饶般冲他眨眼，像是在对助教求饶——
您在我家乡父老面前给我留点面子啊！
奎罗斯只能给他留面子，不再多说，而是跟兰道尔说起拍摄计划。
《备战日》分为三个环节。一个是兰道尔的专访，也就那么几分钟时间。另外两个环节，一个是让队友、助教甚至是弗格森本人来吹兰道尔；另外一个则是兰道尔家中的日常，这得让摄制组进入他的家后才能开始拍摄。
兰道尔认真听奎罗斯说完后就询问葡萄牙人，“晚上我要做大餐，你要来吗？”
奎罗斯笑着拍着他的脑袋，“我要加班，小子。”
兰道尔也笑着，“一切都为了胜利，不是吗？”
奎罗斯只能点着头笑着，然后和兰道尔一起带着大家来到卡灵顿的餐厅。
也不知道段暄和奎罗斯怎么聊的，就聊起了兰道尔的饮食问题。
“球队今年新增加了两名营养师，他们会给兰道尔更科学的建议，我们也更改了原本的赛
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