廖清欢朝他挥挥手，她对徒弟严厉归严厉，但赏罚分明嘛。比如早上刘红星辛辛苦苦拿着菜回来，她就不会让对方还吃自己做的面条，那太苛责了，也就中午和晚上两顿而已。
照刘红星这种学习的速度，估计等他把面条这一套学会，还得三四个月，所以这清水面条他还有得吃呢。
鸡汤弄好了，她又将白斩鸡捞出来，一把剁骨刀被她使用得非常灵活。
每一块鸡肉剁下来都不需要第二道，像是用尺子对着砍一般，每一块都均匀得很。
陆长缨很顺手的拿着盘子放到案板上，廖清欢剁完了就把鸡肉放到盘子。三黄鸡表皮是黄色的，里面的肉又是白色的。
“这三黄鸡很不错，肥得很，你尝尝这块。”
她很顺手的夹起一块送到嘴陆长缨嘴边，陆长缨愣了下，然后张嘴咬下来。
鸡肉确实很肥，鸡皮和肉之间有一层油脂，咬的时候那层油会滋滋的冒出来，鸡皮也嫩得很，几乎是齿间划过就破了，再一抿，不留神就入了肚子。至于鸡肉就更不消说，廖清欢出手绝对是嫩滑的。她调的酱汁浇在了鸡肉上面，更是腴嫩香鲜。
他吃的时候正好刘红星掀开帘子进来，见师父居然给这位他害怕的男同志喂了一口白斩鸡，他眼神似怨似羡的觑着陆长缨。
而陆长缨则淡淡的接了他的眼神，心中隐隐还有点得意。
作者有话要说：陆长缨：等等，我居然会因为吃了块鸡肉感到得意？、昂，这里解释一下呀，因为看到有姐妹说女主吃碳水，首先，减肥期间不是一点碳水都不吃的，而是控制碳水摄入。女主身体不是很好，我之前也写过，她
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