动的星海，下次上课时就要动一动了。只不过不能瞎动，这一次学的东西就是告诉众弟子该动那些，而哪些又要远远避开。
而除此之外，姚子都还要检查众弟子的身体。
“身体康健是最好的...调动内景极费元气，若本就身体羸弱，恐怕就要艰难一些。”姚子都大概解释了一下原因。
结果还不错，众弟子在进入仙府之前也是接受过教育的，哪怕是凡人家庭出来的，在特殊学堂里也有锻炼身体。所以最初几次动内景，几乎不存在障碍。
不过也不能因此就随意对待了，姚子都给众弟子发了一些仙药，令他们按时服用。又叮嘱他们这些日子多多冥想、好好休息，特别要注意避免受伤之类的事发生。
“尔等接下来要面对的是练功筑基，须得做到精满、气足、神旺，这才能够顺利筑基——多用心一些，此次用功了，不过月余你们也就算是仙人了！”姚子都最后一句话说的意味深长，对于这些刚刚踏入仙途的小弟子来说是很有诱.惑力的。
他们现在在仙府学习，理论上来说已然踏入仙途。只是现在的他们并没有什么神异之处，也难称仙人！但做到练功筑基就不一样了，练功筑基又有别称‘仙种’，只要完成筑基，寿命便能轻松达到两百岁！
若是急切的话，这个时候还能私下学习一些术法，如果术法简单，成功的几率也挺高的。只是清虚天这样的仙府不会在没有打好基础的情况下那样教导弟子，学习术法最早也是第二年的事了。
精满、气足、神旺通通是在为筑基做准备！
因为筑基需要调动内景，对于现在的他们来说是很大的元
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