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第33章
大湖水榭之中,四面敞开，清风自来、碧波粼粼,又是炼气课。
姚子都斜坐在正前方,对着诸弟子侃侃而谈：“练功筑基,筑基炼己，炼精化炁…这便是‘三关’，也是修炼之道又称之为‘炼气’的缘故，终是炼那一口气而已。”
甘甜这些弟子已经炼气好些日子了，练功筑基早就完成,最近很长一段时间都在做筑基炼己的工作——其实说是筑基炼己,实际上这是一个‘多余’的流程。
最早是没有筑基炼己的，练功筑基之后直接就是炼精化炁！事实上，现在筑基炼己确实更像是练功筑基的延伸，同样都强调补精，通过外养（嗑仙药、导引术等等）和内养（冥想、养神、炼气等等）的方式达到精满、气足、神旺的状态,身体各方面都调节到最佳状态。
只不过两者之间有一个非常明显的分水岭,那就是‘筑基’！所以在修仙体系一步步成熟的过程中,中间就逐步多了一关,即所谓的‘筑基炼己’。这大多数时候都被认为是巩固基础，为炼精化炁做准备的一关。
炼精化炁这一关对于修仙之人是决定命运的关口，因为一般用时百日,所以又有‘百日关’的说法。然而别看只有百日，这一关趟的如何，是能够决定一个修仙之人百年,甚至数百年，也就是一生成就的！
虽然炼精化炁之后还有几年时间可以不断修炼，增加身体能够留住的灵气。但修仙之人的实力并不只是看留住灵气多少
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