给我，我要下地！”
“您稍坐一下，睡后，尤其是早晨醒来的时候，您一定不要猛起，在床上坐上几分钟，然后再下地，否则容易脑缺氧！”
“哦，好好，我说有的时候，怎么起床猛了，脑袋会晕一下呢？原来是这个原因？”雄妈妈明白了，“不过，我今天没事，头脑清醒，心里豁亮，感觉到神清气爽呢？”
“那当然了？妈妈，你不知道，刚才您呼呼大睡，老师又给您针灸按摩，又给你输送元气，您当然身体好了！”玲玲跟妈妈解释着。
“董主任您辛苦了！刚才我听你们说明天要去哪儿？”
“嘿嘿，大妈，这您都听到了？”郑兴逗着她，“师傅让我明天去天坛，我要学功夫啦！第一式，扣击十宣振经气！”他认真的比划着，“第二式，合掌运腕调六经，师傅，第三式是什么？”
“第三式是劳宫开阖通任脉，”
“任脉？这不就是打通任督二脉呢？老师，快，教我们这个式子！”玲玲还挺性急。
“还想着你那六脉神剑呢？任督二脉属于奇经八脉的范畴，我们先暂时不讲，今天已经学的已经不少了，足少阴肾经的歌诀，你给我背熟哦，有大用！第三节我明早教给你们练，这样就可以把第四节‘补肾旋转强腰脊’连起来了！学太多了，贪多嚼不烂，一定要学扎实，我们再往下进行！”
“那好吧，师傅，我们一定把这三节练的滚瓜烂熟，把歌诀背的熟熟儿的，明天，接受您检查！”郑兴庄重的承诺。
“哎，不错，这才是我徒弟那！”董晓光表示满意。
“明天您去哪儿练习？我和吴鑫去接您
第390章 歌诀(3/4)