在那里了，”他使劲儿的往上冲，打算一鼓作气，却没想到突然感到头脑一沉，“啊呦，怎么压的这么难受啊？”
“不用怕，听我的命令，”陈师傅的把下面的那只手也拿了上来，似乎双手都放到了大椎穴，
“哎，那股清凉感又来了！”
“好，听我的命令，吸气，往上走，过不去？呼气，再吸气，”大约喊了有十几次，郑兴感觉到后脑勺那里清亮亮，别提多舒服了，那股被压迫的沉重感觉瞬间消失。
“嘿嘿，好像过了哦？”郑兴高兴了，“哑门、风府，百汇，”他默默地念着。
“继续向前，按照刚才咱们做的，向下导引至丹田，在气海那里存起来，记住，只要停不住，就做旋转状！”
“是！”郑兴默想着，“陈师傅，你怎么想起，会带我做这个呢？”
“因为你师父委托我，说你刚刚两次，就已经有了气感，他怕气机一旦发动起来，最忌讳炁在你身体里乱撞，没有归处不说，你的身体会非常不舒服，还容易引起特别罕见的疾病，这就是坐禅病，”
“坐禅病？还有这个病？”
“有啊？我当年就是得了这个病，肚子涨的像个鼓，每天腹部跟针扎一样，后来在师傅的导引下，才打开了丹田，将炁引了出来，在身体里不停的循环。哪里有病，炁就在哪里停留，试图冲过去，冲不过去，就十分难受，就像有一座大山压着一样。所以，你刚才气机才会在大椎穴那里停留。你也感觉到不舒服了吧？”
“是啊，刚才好像有个钢板压在头顶上！”
“这就对了，所以，我才会利用我的元气之盛，给你导
第393章 导引(3/4)