会侧重于训练慢肌纤维，训练的是耐力和持久的力量，也就是慢肌纤维！
而且人种的不同也会造成人体的快慢肌肉纤维比例的不同，就比如黄种人的快肌纤维就会比慢肌纤维多一些，而白种人则是反过来慢肌纤维多些快肌纤维少些，这种表现在运动员上特别明显，就比如侧重爆发和速度的乒乓球比赛几乎都是黄种人的天下没白种人的事，而侧重于耐力和力量的举重和足球，哪就是白种人的天下了，也是同样没黄种人的事情了。
所以国足不行也是有原因的，毕竟一场足球比赛下来拿需要跑多少公里啊！耐力不够怎么行！而黄种人的耐力比不过白种人那是基因决定改变不了的事实！
所以与其去拿自己的短处去和别人的长处，还不如发展好自己的长处去打击别人的短处！
但是除了黄种人和白种人之外还有一个黑种人，他们就厉害了，不仅仅是慢肌纤维多而快肌纤维也不比黄种人少，所以黑种人再身体素质上要普遍上一个台阶，但是有利也有弊，这样发达的身体，速度与力量的，爆发力与耐力的完美结合的身体却因为其优秀的身体而导致了大脑缺乏锻炼，最后退化到智商比不过白种人和黄种人。
而经过t病毒改造的威斯克就是加强快肌纤维，而直接放弃了慢肌纤维，这样也就成就了他超出常人五倍的恐怖速度和惊人的爆发力，但是再持久的力量是来说就不行了！
而暴君则是加强了关于持久力量和耐力的慢肌纤维，所以表现就是暴君的行动缓慢但是防御力和力量却是很大！
可是，李普杰却是不一样，他不是单方面的提升而是全方面的提升，是力量和速度，快肌
第108章 花里胡哨(3/4)