做起了仰卧起坐，和俯卧撑这两个动作。
基本上全身的肌肉都是可以被这两个动作锻炼的到。
而且做的也不是很多，每一个就做了十几个之后就因为力气耗完停了下来。
然后李普杰就在自己的肚子强烈的抗议之下开始做饭了起来。
饿很了的李普杰也就没有刻意去照顾味道了，只要熟了的就开始往自己的嘴里面塞。
并且还一边塞一边使用起了他在海贼王世界学到的了生命归还这种能够快速消化食物，并且把食物变成身体能量的技巧。
感受着从胃部以及肠道扩散的一股股乱流，这些暖流在流到了身体的肌肉里的时候，身体的肌肉也是顿时感受到了无比的欢愉。
这一次的李普杰吃的比以往的都多上了不少，足足吃下去了和差不多五十多公斤的肉食太停了下来。
不是李普杰不想吃了，而是因为李普杰所储存的肉已经被吃完了。
看了看时间，和自身的身体状况李普杰觉得自己还是可以在晚上再加练一下的，不过那就要加夜宵了。
主要是李普杰觉得这张重力的符的时间还有，所以不能浪费了啊！
毕竟一张中路符只能持续十个小时，并且其价格还是五百两，也就是一个小时五十两，要是换算成前世的货币，那就是二十五块钱了。
这可比去网吧贵多了，前世李普杰通宵打游戏的价格也不过是十块钱一晚从晚上十点到早上八点这十个小时的时间。
等于就只有一块钱一个小时而已。
比较费力的拖下了已经变成四百公斤的负重背心，李普杰顿时感觉
第489章 475进步惊人(2/4)