这语气倒是越发相信了林福音，林福音心里也高兴，也不必想，直接道：“晚春，夏，早秋三个时间段可起早些，其他的时间，特别是天气冷的时候尽量晚起吧。”顿了顿又笑道：“这个就是养生了，男女主都皆宜。”
孟瑶璋自然是聪明人，知道林福音这是在指点她养生了，立刻朝着孟四夫人的贴身大丫鬟看过去，笑着让她们都记下，日后日日监督孟四夫人。
几个大丫鬟也凑趣，内室笑成一团。
“嗯，还有就是进食了。”林福音想了想，笑道：“即便贵府上吃的精细，但像四夫人这个身体还是尽量吃养胃的食物，精细的米面能少吃还是少吃，一般人还是多吃粗粮为好。”
富贵人家的人为何喜欢生病，而贫苦出力气的人们反倒不容易生病，也许就是吃多了精细的米粮造成的。
最后，林福音在孟瑶璋的好学下多教了她一些养生的知识，才让笔墨伺候写下了调理身体的药方。
孟瑶璋十分感激，忙让人拿着药方去抓药。
孟四夫人看着林福音的眼神也越发和气，最后在林福音要走的时候，让大丫鬟捧着一个黄花梨木的木匣子出来要送给林福音。
“第一次见姑娘，我这里也没有什么好东西，只是这里面有一套松绿石的头面倒是少见，送给姑娘当见面礼，姑娘千万莫要推辞！”孟四夫人笑着对林福音说道。
林福音本想推辞，见她说的诚恳，也就歇了推辞的心思，道了谢将这松绿石的头面接了过来。
见她这样做，孟四夫人和孟瑶璋心里都松了口气。
她们母女都知道林福音今日来找孟首辅是大事，
第四百八十七章为孟府女眷看诊(5/6)