睡，我先出去了。”
“师父，早上好。”陆铭走到练武场，安城和伍星都在那里练剑。
“继续练习。”陆铭自己也拿出一把长剑舞了起来。
林宁睡觉到自然醒，起来时已经是中午时分，心想幸好没有和婆婆住在一起，不然，她都没脸见人了。
“宁宁起来了，饿了吧，饭菜都做好了，正好趁热吃。”陆铭看到林宁那么累，心里很是抱歉，是自己的放纵，不仅累得她腰疼，还让她饿肚子，为了补偿，他亲自做了她最喜欢的椒盐海虾妖肉、水煮龙鱼、麻辣香猪蹄、清炒灵萝和排骨灵藕汤。
一夜的疯狂消耗了不少能量，加上没吃早餐，林宁这时候觉得自己能吃下一头牛，看到小红把饭菜端了上来，就毫不犹豫地开吃，那吃相，谁都不会相信她是个早已辟谷的金丹修士。