汇聚在一起，他竟然感到一阵神清气爽，就连身上的肌肉也不在酸痛。
麒峰站起身，抖了抖身子，身轻如燕的感觉让他觉得自己现在就可以飞檐走壁了。
叶雨依次在众人的身上注入能量，从没有接受过如此训练的人，突然强力的训练极有可能让他们肌肉拉伤，即便有幸完好，可按照他们的体质，明天想要训练便是不可能的了。
今天只是给他们一个教训，叶雨已经制定了最适合他们的训练方式，从明天开始施行。
众人站起身，望着叶雨的目光充满了感激，他们从未有过这样舒服的感受，似乎每一个毛孔都在呼吸。
“稍息，立正，开始报数！”
众人列队，叶雨双手背在伸手，向着众人下达指令。
“一，二，三……。”声音洪亮，铿锵有力，每个人都精神抖擞的站得笔直。
“很好！”叶雨满意的点了点头。比起早上，他们进步了许多！