南宫山见我沉默，朝我道：“辰，该到做决定的时候了，这中草药来之不易，我寻遍这附近的山脉十余年，才凑齐这些给你用，你不能浪费。”
我抬起头，朝南宫山道：“谢谢师傅，徒儿选择继续留在这里，还请师傅赐教！”
南宫山露出一抹欣慰的笑容，道：“好！那我现在就教你如何壮大丹田！你可听好了，我只讲一遍！”
“调息凝神，凝神调息！神安注腹，初炁伏田！”
“旋而为一，自生造化！凝神调息，调息凝神！”
我随着师傅平静的声音，逐渐的静下心来，那一刻，仿佛周围没了一切，整个世界陷入了一片荒芜，虚空无物，我盘坐在一片寂静的天地中，身体的伤痛被我忘记，我的全部精力都凝聚在丹田之处。
气运丹田，无极造化！
不知过了多久，我缓缓的睁开了眼，我眼前的世界，竟发生了天翻地覆的变化。