澡，那真的是太难受了。
问了医生以后，才知道很多观念都是固化下来了，有些东西根本不是自己想的那样。
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦。洗头，洗澡要用温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。
适度的劳动与休息，对于筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是不要太长，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
“穆云深，再这么躺下去我的身上就发毛了！”
穆云深装作没有听懂唐笑话里的潜台词，这个时候自然是不能让她乱动的，非常时期还是要注意一下的。
“医生说了，刚生产完还是要多多休息，你想吃什么我让厨房给你做。”