“精满不思银，气满不思食，神满不思睡”，这里所讲的“精”，是指人体的精力。通常讲的“某某人精力特别充沛”，就是指这个“精”。”
唐惜雪虽然足够聪明但是仍然没有听懂，因为她的次元世界没有辟谷术，“是一种传说中修炼的内功么还是只是一种锻炼身体的特殊方式？”
她也只能如此理解和发问。
唐阳羽一愣随后笑了，的确他应该一开始先解释概念而不是一开始就讲原理，“道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。人体中有三虫，也就是常说的三尸，专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。”
“辟谷术起于先秦，大约与行气术同时。食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，达到不长生不老的目的。”
“辟谷术，是几千年来在各类经典里均有记载的一个养生法门，最先是由古代宗教修行者发现并延用的修炼方法。在道家内丹修炼领域，辟谷术属于一项入门基础功课，也是方法体系很完整而且运用最广泛的一项修炼法门。”
“道家辟谷运用特有的方法把人带进一个不饥饿的生理状态，对人体“后天”形成的功能及心理养成的习性进行弱化与减低，直至激发与启动人体“先天”之能量，最终达到对身、心的净化与统合，使机体自身功能修复，“人生自有长生药、只是旅途枉自抛”从而调理气血、平衡阴阳，达到祛病养生、美容瘦身、延年益寿的
第1756章 恢复记忆(2/4)