“违背命令者，滚！”
“听清楚了？”
“清楚！”
七十多名大汉齐声回应，声音震耳欲聋。
接下来，楚建安排的魔鬼训练如期到来。
他的目标，是在一个月之内完成训练。
这些人基础很差，必须下重手。
开始的一个星期，就是连续每天负重三十公斤的长跑，这对于很多人来说，虽然有些困难，但咬咬牙，总能坚持下来。
之后，楚建将负重加到五十公斤，马上就有人坚持不住。
这一轮，就淘汰了二十多个人。
毕竟，每个人的身体素质有差异，底子摆在那，身体吃不消，再怎么坚持都没用。
又是三天过后，楚建再度增加训练强度。
那就是在负重长跑之后，增加扛木马步的项目。
顾名思义，就是在一米多高的木桩上，扛着一根水桶大小的木桩蹲马步。
这是为了训练他们的身体协调性，和下盘的稳固性，同时，还可以锻炼耐力，增强身法灵活。
什么叫精锐？
就是战无不胜，无所不能。
彼此之间即可配合默契，进行冲杀，又可以独自作战，进行暗杀。
这一阶段，再次淘汰了十个人。
又三天过后，队伍仅剩四十多人。
楚建的训练，再度开始变态。
他取消了负重长跑，要求所有人站在瀑布底下接受水流冲击。
当然，考虑到这些人并非真正的武者，楚建挑选的瀑布不算太高，仅十米不到，水
第190章 可造之材(3/5)