卢晓华不跑步，因为女性一般都是腰臀和大腿三个部位，最容易因为肥胖或者体育锻炼，而导致发育过度，影响整个体型的协调一致，完美无缺。卢晓华的体育活动锻炼，主要是针对腰部以上的肢体部位，重点就是胸部和胳膊。根据体育锻炼专家的建议，卢晓华选择了太极云手，太极剑以及印度瑜伽等项体育项目。这会儿，太极系列的活动，崔英男不让练，她就弄一个榻榻米的垫子，在上面做瑜伽。
麦瑞早晨除了笃定的跑步运动和打沙袋之外，也交替坐坐俯卧撑，单双扛，等活动。跑步机和沙袋是搁在健身房内的，单双扛则是放在室外，游泳池边上。
大早晨的，崔英男和古翠文跟着张涵鱼在屋里做饭，麦瑞就和卢晓华两个人在天台上锻炼。当然五个人的饭，三个人做，也是很悠闲的事儿，可以说是悠闲自在的家务活动。张涵鱼做饭时的惯例是她的蛇舞脖子操和广播体操，崔英男喜欢俯卧撑和跳绳，古翠文比较简单，就是听着音乐，跳跳广场舞。小孩子的年纪，大妈级的广场舞。
卢晓华能够做二十几个引体向上，麦瑞跑完步，打完沙袋，还能做五十几个。因此，麦瑞在单杠上活动时，卢晓华虽然假装不去看，却也由不得暗暗乍舌。看来就冲麦瑞这体育锻炼得疯狂程度，她们四个人加起来，体力对抗上，也绝对不是麦瑞的对手。
崔英男做的面食不错。一早上起来，就忙乎着烤春卷。麦瑞和卢晓华远在天台上，都能闻见她烤春卷的麦香味。看来三个人合作得挺不错的，张涵鱼主要做菜，而且是荤菜。古翠文呢，主要负责熬粥和做小青菜。现在，加上崔英男来做主食，几乎就全活了。看样子，就这三位
第六十一章大咖会做饭(1/5)