了一万个俯卧撑，他并没有直接从地上站起身来，而是喘了两口气，适应了身体上面的疲惫，汗水如同瀑布一样从他的身上流淌下来，这才重新站起。
他走到慕老的面前说道：“我是最后一个，所以二十圈，对吗。”
慕老刚要说话，张小凡自顾自的下了擂台，开始奔跑起来。
慕老原本想说他也跑十五圈就够了，但是没想到他自己竟然要求跑二十圈，心里顿时欣慰起来，但也非常的担忧他的身体。
张小凡的实力是最弱的，再加上刚才在做俯卧撑的时候，慕老站在一旁看的一清二楚。
李飞扬在做俯卧撑的时候，非常的快，所以有时候动作会非常的不标准，而且每隔一千个俯卧撑李飞扬都会下意识的休息两秒钟的时间，然后再继续。
凌霄也是如此，因为一开始落后的缘故，他憋着一口气迅速做了三千个俯卧撑，直到追赶上张小凡以后他的速度才放缓下来，之后看到李飞扬第一个做完，他就心有不甘再一次提升速度，才在第二个做完了俯卧撑。
至于张小凡，从头至尾都没有被身旁的两人影响到。
他做俯卧撑的节奏一直被他自己给牢牢掌控住，不光如此，他每个俯卧撑都做的非常标准，而且时间间隔都相同，这也是他口中数数的缘故之一，这种方法可以很好的调节俯卧撑的时间，不至于混乱。
除此之外，像张小凡这样做俯卧撑的方法，其实比李飞扬和凌霄的更累。
李飞扬和凌霄追求的是速度，但张小凡追求的是稳定，要保持这种稳定坚持一万个俯卧撑，真宗消耗，估计是李飞扬和凌霄的两倍。
第138章 慕老的残酷训练(3/6)