都没有，从现在起，给我好好练功，我就是你们的陪练，另外，让金龙大哥好好操练你们！”
李小强话音未落，朱金龙和刘庆祝两个带着狞笑走出来。
好好地虐待这些狂徒，是作为狂徒的他们最愿意干的事儿。
屋内共有十二个人，都是小强帮的骨干。
也是李小强重点培训的目标。
“老大，其实练不练的没啥，有了枪我们就啥都能干！”一个帮众平时和李小强混的挺熟，此时大着胆子说道。
“放屁，好多地方都不让你带枪，就算是带枪，也得有超快的反应力，才能杀敌保命，先给老子练，今天，你的做二百个俯卧撑，我和你一起做！”
说完李小强俯卧在地，开始了练习。
那小子苦着脸也趴在地上，做到五十个就有些不行了，勉强做到七十个，实是做不动了。
“给我做，要不然我饿你两天！”听李小强这么一说，这小子咬牙切齿地开始做着。
最后做到一百五，两条胳膊给面筋似的，再也没有力气了。
“一会儿，我们负重二十斤，越野跑十公里！”朱金龙浑厚的嗓音响起。大家听得一激灵，脸色都苦了起来。