吃各种肉，还有各种蔬菜，缺了哪个都不行。所以小沈家每天早上杂粮粥，炒青菜，中午做个鱼或虾，晚上煮个面。现在懂了吧？”
因两人争执而出来的看热闹的四邻顿时顾不上热闹，纷纷问吴政委，“沈医生刚刚那串话是这个意思啊？”
吴政委道，“是不是你们自个想一下不就知道了。五谷，除了大米和小麦，还能有啥？玉米绿豆那些杂粮。五果中的果，肯定是指水果，柿子、苹果和梨这些。五畜就更好理解，鸡鱼肉蛋，五菜不就是白菜萝卜这些。”
“沈医生刚才说古代先贤啊，那些达官贵人吃萝卜白菜？”众人不信。
这话把吴政委问住了。
沈如意想出来，顾承礼把她拉回去，以免跟梅碧姝打起来。
顾承礼出来说，“老吴说的是。不过白菜萝卜不一样。”
“有啥不一样？还不都是土里种的。”顾家东边的邻居开口。
顾承礼道：“像咱们煮白菜都是清水煮，出锅前戳一点猪油放进去。古代的达官贵人都是怎么吃的呢。”
“怎么吃的？”
顾承礼：“羊肉炖萝卜，羊肉都是来自西北的羊，据说那里的羊没膻味。煮白菜的那个汤，据说都是用鸡汤。我们吃面条，往里面弄点青菜，人家都是鸡肉，虾仁，冬笋之类的。可不论怎么做，除了好吃，那白菜萝卜还是白菜萝卜，又不能变成人参灵芝。”
“那他们咋不吃人参灵芝？”
顾承礼：“虚不受补。”
“啥意思？”杨红梅忍不住问。
顾承礼道：“人参大补，你的身体如果太虚弱，消化不
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