脾虚的女人老得快

单说就是，她们的身体不是缺水，而是缺乏运化水、蒸发水的能量，其中经常受凉对阳气造成的损伤是关键。
    这种人最好喝点儿姜茶或者红茶，这两种饮料都是热性的，便于身体的吸收，同时也有补助阳气，帮助水运化、蒸发的作用。这就类似于在一个因为火力不足而水始终不开的水壶下面加了一把柴火。此外，每次喝水的量不要过多，要少量多次，给身体一个吸收的机会。