现在还是按照陆地上的习惯用的是鼻子吸的气,多亏常不为现在还是侧着头呢,不然,这使劲的一吸,那些水都得呛到常不为的肺里,那常不为就算交代了。
许文基一看不好,猛的一抬托着常不为胸口的手,同时喊道:“憋住气!”
常不为强忍住鼻子里那酸爽的味道,憋住气又恢复了刚才趴在水里的样子,许文基又喊道:“侧头吐气,用嘴吸气!”
常不为于是又侧过头吐气,然后用嘴吸气。
就这一下子,常不为突然明白了换气的诀窍:侧头的同时吐气,然后当嘴露出水面时吸气...
简单,听话,照做。
复杂的事情简单做,简单的事情反复做……复杂的事情简单做,简单的事情反复做……复杂的事情简单做,简单的事情反复做……
常不为在许文基的托举下,反复的换气……越来越熟练的换气……
许文基又喊道:“两只手从前往后划!”
常不为两只手从前往后划……
简单,听话,照做。
许文基再喊道:“往后划手的时候吸气!”
常不为往后划手的时候抬头吸气……
简单,听话,照做。
许文基喊着喊着,就悄悄地撤回了托着常不为胸口的手,只是跟在常不为侧面游着……
常不为两只手向后划抬头吸气,两只手向前伸低头吐气,两条腿也自然而然的配合两只手拍打水面……
游了好一阵,常不为渐渐的动作协调了,身体不那么死板了,游得越来越有模有样了,许文基在一旁再一边指点一边作榜样,
第六十六章:换气(2/4)