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从恢复高考开始

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第六十六章:换气
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常不为学得就更快了……

    简单,听话,照做。

    不知不觉,二三个小时就过去了,常不为的酒早就醒了,仗着常不为的身体是经过强化锻炼的,体力充沛,所以在大河里越游兴趣越浓,竟然有点不想上岸呢。

    后来许文基累了,就强迫常不为上岸,咋说也还是有点不放心哪,自己不在水里,让这个刚刚学了游泳的半吊子家伙自己在水里游,万一出点事,后悔死了!

    常不为爬上河岸,脱下裤子在河水里漂了漂,拧干又穿上,找到俩人的衣服,招呼许文基回家。

    第二天,常不为拽着许文基来到大河,又让许文基详详细细的把游泳的动作,要领讲述一遍,自己又复述一遍,让许文基纠正一遍,又在河岸上比划了半天,然后就脱了衣服下水了。

    常不为刚开始不敢离开岸边太远,就在岸边一人左右深的水里继续练习游泳,也不敢离许文基太远,所以就逆流游,这样就不会一下子被水流冲走了。

    常不为经过几个月的强化体能训练,所以虽然是逆流游泳,也还是可以慢慢的前进呢,也方便许文基在岸上指导他的动作。

    常不为依然是:简单,听话,照做。

    许文基现在指导常不为的还是“换气”,如果“换气”掌握不好的话永远也不算真正学会了游泳。

    首先,许文基指导常不为的是“蛙泳”:

    “蛙泳的换气有很分明的节奏感,掌握起来并不难。当你的手臂用力向后划时,上半身会被向上抬起——这就是你抬头换气的时机,完全是顺其自然的。”

    然后,许文基指导常不为“自由泳”的换

第六十六章:换气(3/4)
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