个点为标准决定控制自己身体的多少与细致程度。
黄帝内经神魂篇能够恢复多少精神力，周凯铭便能将多少精神力注入自己的身体之中，去感受三阶挂机给他身体带来的改变。
有了黄帝内经神魂篇的帮助，三阶挂机效果至少又上升了一个台阶。
而周凯铭发现，自己的虹夏在升级到三阶之后居然能够调节重量了，周凯铭二话不说，果断将虹夏的重量调重。
虹夏的重量上限是三千公斤，这个重量已经非常恐怖了，反正周凯铭是拿不起的。
他现在的力量大概相当于一个壮汉的十倍，而一个壮汉拿起五十公斤的东西就已经比较吃力了，也就是说，周凯铭现在最多也就能够举起个五百公斤左右的东西。
但是当东西有五百公斤重的时候，他的行动将会变得非常迟缓，十分的不方便，于是乎周凯铭便将虹夏的常规重量调整到两百公斤，训练的时候则将虹夏调整到三百公斤。
这样一来，基本上每一次按照二阶刀剑精通出剑都要周凯铭用尽全力，每一剑他的肌肉都得到了最佳的锻炼。
每当周凯铭第一次尝试挂机的时候，训练效果都是最好的，第一次一阶挂机和二阶挂机都给周凯铭带来了恐怖的提升，如今的第一次三阶挂机，周凯铭有些期待起来了，这两个小时，他会蜕变到一个什么程度。
周凯铭不知道，但是可以肯给的是这一次的三阶挂机的效果不会太差就是了。
毕竟一直有些神秘能量的补充体力，让周凯铭能够保证体力一直在巅峰状态，不像之前一二阶挂机的时候体力会飞快的下降，这一次的三阶挂机，他的每一
第八十章 三阶挂机(2/4)