只学了一些皮毛，针对的就是那些半路学武的人，这套心法学会之后，能打通人体四肢以及五脏六腑的经脉，短时间内激发人体的潜力，会爆发出一些意想不到的力量，当然，不到万不得已，也不要使用，因为这套内功心法及其损耗内力，用过一次之后会显得很虚弱，所以，你学了之后，也要谨慎运用，不到性命攸关之际，千万不要盲目使用，关键时刻，能救你一命。”
跟着她所教的方法学了一遍之后，张翔神采奕奕道：“我要是全部学会了，能变成几流高手？有没有你师兄厉害？”
“我师兄从小就跟着师父学武，现在也不过江湖一流高手，我学了这内功也就一成不到，加上师父传授的剑法，连三流都算不上。”
“你学了一年连三流都算不上？”
“那当然了，你以为学武是好学的？除了资质以外，悟性，体质也相当的讲究，你从小体质弱，不适合习武就是这个原因。”
“那我连你都比不上了。”
“别灰心，你学到我这程度，也起码算得上五六流的高手。”
“挽歌，你学会取笑人了。”。
“咯咯，那不是跟你学的嘛！”
“……”