才更细腻，肢体更柔软，面色更红润。”
不远处，厉王带着邵公公和君安等人站在院外，正巧可以看到顾千雪等人一举一动，听见她们说的话。
邵公公正要扯嗓子唱和，却被厉王出手制止，想来是好奇顾千雪还要说什么。
顾千雪之所以公然在院子里练瑜伽，一是因为房间真的没什么空间。二是因为南山院没半个男人，甚至连个太监都没有。
女儿的天地，自然少了许多顾忌。
丫鬟们是听不懂什么骨盆，什么血液循环，什么心肺功能，但却能听懂这样的运动能让皮肤细腻、肢体柔软、面色红润，一个个很是激动。
此时的顾千雪在南山院的丫鬟眼里，与那天上的神仙没什么区别，只用一天一夜，便能从鬼门关走回来，大清早便能下床行动自如，这种医术，想来比宫中太医还要厉害罢。
女子爱美，丫鬟们认为，顾小姐肯定有许多美容秘笈！
有丫鬟小心翼翼地打量申嬷嬷，见申嬷嬷也是一脸的兴致，便鼓起勇气道，“顾小姐，奴婢斗胆，您能……教教奴婢吗？”
要知道，对方可是官家小姐，身份使然，也不会教她们这些做奴婢的吧？
却没想到，顾千雪立刻答应，“好，等一下。”说着，深呼吸，而后先是收回了手臂，而后慢慢挺起腰身，收回双腿，才站起来。
“谁想学？”顾千雪笑眯眯道。
大部分丫鬟想学，却又不好意思表现出来，毕竟光天化日做这种动作，不符礼教，若传出去，怕有了恶名。
顾千雪也知晓，便没勉强，只点了年纪最小的两个小丫头，
076，瑜伽（一更）(2/4)