决定教你食鹤拳！”安澜最终决定。
“食鹤拳？”陈一岚嘟囔了一句。
“顾名思义！掠之为食！“安澜开口解释：”白鹤全身形意，因鹤要食，必须会飞、会鸣、会宿、才能达到食的目的。”
“食也代表白鹤攻击之意，再加上碎步法，更使食鹤拳锦上添花，精巧奥妙。”
“以金、木、水、火、土五行练手法为主。”
“讲究吐气发声，精、气、神、手、眼、节的配合。”
“手型多用指，犹如鹤啄食状，动作轻巧、快速、勇猛，手上也讲五行变化，要求以静为主，静以养神，一静百静，一动百动，发劲凶猛，突然出击。”
“我的师傅曾经说过：食鹤变，五行手法变；五行变，五点金落地；落地变，生根有二法；二法变，跟进如拔河；跟进变，分天地人和；天若变，手上挑如潮；地若变，脚下踩如刷；人若变，手推如撞钟；和若变，出手如炮弹。”安澜回忆道。
随后，安澜向后带着陈一岚与王源来到了练功的木桩前。
“我现在演示一遍食鹤拳！”安澜开口说道，摆开架势。
“食鹤拳者，明八志！”安澜一边摆开架势，一遍开口：“明八志者，乃得大成！”说着，安澜的手上加大的动作。
“吞，如猫儿戏鼠之状；将气、手、身作收入之意，用作四两拨千斤。”
“吐，如猛虎出林之势；将气、手、身作吐出之势，有吞必有吐，用作档攻。”
“浮，如飞鸢定地之形；将手提上，吊上地根力与全身之暗劲，用以听敌动静。”
“沉，如泰山压
第二十五章 这,就是食鹤拳!(3/4)